Terkadang tanpa disadari, waktu santai justru dihabiskan sepenuhnya di depan layar. Padahal, ada banyak cara menyenangkan untuk menikmati waktu luang tanpa bergantung pada gadget. Langkah ringan ini dapat membantu menciptakan keseimbangan antara aktivitas digital dan kehidupan nyata.
Salah satu cara yang dapat dicoba adalah mengganti sebagian waktu layar dengan membaca buku atau majalah. Aktivitas ini memberi pengalaman yang berbeda dan membantu pikiran beristirahat dari layar terang.
Berjalan santai di luar rumah juga merupakan pilihan yang menyenangkan. Udara segar dan suasana luar ruangan dapat memberikan nuansa baru pada waktu santai. Tidak perlu jauh—berjalan di sekitar rumah, taman, atau halaman sudah cukup memberi perubahan suasana.
Merapikan kamar atau ruang kerja juga bisa menjadi kegiatan alternatif yang membantu menenangkan pikiran. Menata barang di meja, melipat pakaian, atau menyusun rak kecil memberikan rasa produktif tanpa keterlibatan gadget.
Untuk waktu santai di rumah, menikmati hobi sederhana seperti menggambar, memasak, atau merajut dapat memberikan kepuasan tersendiri. Aktivitas ini membantu seseorang lebih terhubung dengan diri sendiri.
Dengan mencoba berbagai kegiatan ini, waktu santai menjadi lebih beragam dan tidak hanya terpusat pada layar.